Anonymní čtenář poukazuje na studii Národní spánku Foundation, která se zaměřila na vztah mezi spánkové návyky a využívání elektronických komunikačních technologií v hodinu před spaním. Dr. Michael Grasidar z Flinders University řekl: "Můj výzkum porovnává, jak technologie, které jsou 'pasivně přijaté', jako jsou televizory a hudba versus ti s 'interaktivní' vlastnosti, jako je video hry, mobilní telefony a internet mohou mít vliv na mozek jinak. Hypotéza je, že tato zařízení jsou varování a narušují spánek-počátek procesu. " Studie zjistila, že lidé, kteří často posílat textové zprávy nebo používání svých laptopech před spaním byly méně pravděpodobné, že zprávy dostat dobrý noční spánek (PDF) než lidé, kteří nemají. "I když jsou tyto technologie samozřejmost, je jasné, že máme hodně co učit o vhodném použití a design této technologie na doplnění správné spánkové návyky," řekl NSF David Cloud.
Přečtěte si více o tomto příběhu na Slashdot.
Žádné komentáře:
Okomentovat